Loading Udalosti

« Všetky Udalosti

Ako byť zdravá mama?

Bratislava

4.9.

19:30 - 21:30

Dvojhodinový workshop v exteriéri pri ramene Dunaja (ak nám počasie dovolí ) je určený pre každú mamičku, ktorá by chcela spevniť postavu a zacvičiť si spolu so svojimi deťmi.
Kurz je vhodný najmä pre maminky s bábätkami a deťmi od 3 mesiacov do 2 rokov (záleží od hmotnosti drobca, nakoľko sa cvičí s dieťatkom na rukách).
Zameriame sa na problematické partie žien po pôrode, budeme sa rozprávať o zdravom životnom štýle, pohybe a strave v zmysle princípov projektu „Čo jedia zdravé deti“.
Vysvetlíme si tiež zásady zdravého držania tela, dvíhanie dieťatka a iné praktické cviky, ktoré si osvojíte počas kurzu a budete v nich môcť pokračovať naďalej i doma.

Trvanie workshopu: 2 hodiny

Lektorka: Mgr. Katarína Dikáczová

Podrobnosti

Dátum:
september 4
Čas:
19:30 - 21:30

Miesto udalosti

MONSTERS Cafe and Bar
Rusovská cesta 50-56
Bratislava, 85101 Slovenská republika
+ Google Map