Mrkvovo-feniklová

mrkvova-s-feniklom
Polievka : porik,mrkvu,stonkovy zeler a fenikel nakrajame na kusky.Do hrnca dame oliv.olej na ktorom orestujeme por,pridame zeleninu a tiez orestujeme.Zalejeme vodou ,pridame este biele korenie,aniz ( kto chce moze aj him.sol )Povarime ,pokial zelenina nezmakne.Potom este pridame susenu alebo cerstvu matu ( ja som dala cerstvu bazalku) rozmixujeme .Kto ma rad sytejsiu polievku moze pridat smotanu (ja som do nej pridala trosku bieleho kozieho jogurtu ( nemusite davat ) Ozdobime tekvicovym olejom a mrkvou.
Grahamove spagety uvarit 🙂
Na oliv.oleji som orestovala cesnak k nemu som dala nakrajanu cukinu,fenikel, brokolicu a baby spenat ( cerstve listky ) orestovala .Pridala som este trochu domaceho pretlaku.Podliala vodou a dusila. Kto chce moze ochutit :-)Ked je zeleninova zmes makka staci uz len pridat k spagetam.

Autor(ka): Lubica Gabriskova

Post Author: Recepty od vás

Radi uverejníme aj Váš recept. Recepty môžete posielať cez stránku Pošlite recepty, prípadne emailom na info@cojediazdravedeti.sk.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *