Špaldové mufiny

img_6660

Ingrediencie:

1 hrnček špaldovej múky hladkej
1 hrnček špaldovej múky celozrnnej
1 hrnček ovseného mlieka
4 lyžice kokosového oleja
1-2 vajíčka (podľa veľkosti hrnčeka:)
1 lyžica cukru z kokosových kvetov / medu / ryžového sirupu (čo používate)
1/2 balíčku bezfosfátového prášku do pečiva
1 banán (iné ovocie)

Zmiešať všetko okrem banánov. Naplniť mufinový plech a poukladať na vrch kolečká banánu.

Autor(ka): Lucia Havrlentová

Post Author: Recepty od vás

Radi uverejníme aj Váš recept. Recepty môžete posielať cez stránku Pošlite recepty, prípadne emailom na info@cojediazdravedeti.sk.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *