Loading Udalosti

« Všetky Udalosti

Som mama – chcem byť fit!

Bratislava

15.1.

9:30 - 11:30

Dvojhodinový workshop je určený pre každú mamičku, ktorá by chcela spevniť postavu a zacvičiť si spolu so svojimi deťmi.
Kurz je vhodný najmä pre maminky s bábätkami a deťmi od 3 mesiacov do 2 rokov (záleží od hmotnosti drobca, nakoľko sa cvičí s dieťatkom na rukách).
Zameriame sa na problematické partie žien po pôrode, budeme sa rozprávať o zdravom životnom štýle, pohybe a strave v zmysle princípov projektu „Čo jedia zdravé deti“.
Vysvetlíme si tiež zásady zdravého držania tela, dvíhanie dieťatka a iné praktické cviky, ktoré si osvojíte počas kurzu a budete v nich môcť pokračovať naďalej i doma.

Prosím doneste si so sebou podložku na cvičenie.

Lektorka: Mgr. Katarína Dikáczová

Trvanie workshopu: 2 hodiny

Cena workshopu: 18 eur

Maximálna kapacita účastníkov je obmedzená!

Vstupenky

29 available
Som mama - chcem byť fit!18.00 

Please fill in all required fields

Podrobnosti

Dátum:
15. januára 2019
Čas:
9:30 - 11:30
Cena:
18€

Miesto udalosti

MONSTERS Cafe and Bar
Rusovská cesta 50-56
Bratislava, 85101 Slovenská republika
+ Google Map