Varíme z mála- základy domácej špajze!

Aké suroviny stačí mať doma na dobré stravovanie celej rodiny a kde ich nakupovať?

Zdopovieme si:

-čo nakupovať

-kde nakupovať

-ako z toho variť

ZDRAVO A LACNO!

– Aká by mala byť základná skladba jedálnička detí po prvom roku ale i nás dospelých ( zloženie jedálnička (zelenina, bielkoviny, sacharidy…).

– Aké bylinky a koreniny používať v kuchyni a kde?

– Základy teórie varenia: ako na raňajkovú kašu, rýchle polievky, nátierky, omáčky zo sezónnej zeleniny ako je mrkva, tekvica, cvikla, aby sme ju čo najviac využili. RECEPTY v podobe PDF.

Tento webinár je vhodný pre:

pre každú gazdinku, ktorá potrebuje rýchle a praktické rady a menej výživovej teórie!

Workshop vedie zakladateľka projektu Alexandra Patay. Trvanie workshopu s otázkami: 1,5 hodiny Z pohodlia vášho domova po uložení dieťatka si môžete v kľude sadnúť a počúvať našu prednášku naživo. Na záver bude lektorka online zodpovedať vaše otázky.

Webinár má aj záznam na 96 hodín.