ZRUŠENÉ PRE CHRÍPKOVÚ EPIDÉMIU! Hlbšie do výživy 13.2.2019 Bratislava

Workshop je pokračovaním úvodnej prednášky (Úvod do výživy) a uvedie vás do horúcich tém ako je cukor, mlieko a naučí vás kľúčové čítanie etikiet výrobkov.

Obsahom prednášky budú tieto témy:
• Cukor – ako pôsobí v tele a ako variť bez neho,
• Mlieko – všetko, čo by ste mali vedieť o mlieku a mliečnych výrobkoch
• Fermentácia – jej formy a prínosy pre fungovanie tela
• Ako nakupovať výrobky – čítanie etikiet a orientácia v zložení
• Základná výbava domácej špajze pre efektívne a rýchle varenie.

Workshop vedie Ing. Silvia Kuzmová, hlavná lektorka projektu ČJZD.
Odporúčame sa zúčastniť po realizovaní workshopu Prvé príkrmy alebo Úvod do výživy.
Trvanie workshopu: 2 hodiny.