Sparené pšeno( sparíme vriacou vodou a prkryjeme v miske na 3-4 minúty) prepláchneme a zalejeme vodou v pomere 1:1. Povaríme do mäkka.

Keď sa voda začne odparovať pridal e kulsky čokolády a kvapku ryžového mlieka pre krémovejšiu konzistenciu. Varíme, kým nie je hmota hustá ako lejúci sa asfalt a vločky rozpadnuté.
Do hotovej pridáme obľúbené ovocie a posypeme orechami ( orechy vopred namočíme na noc a premyjeme ALEBO nasucho ohrejeme na panvici a podrtíme).
Kaša je vhodná od zavedenia orechov podľa použitého druhu a čokolády.