Pokladňa
Pre materské školy so snahou vylepšiť si vlastnú kuchyňu
a znalosť detí na poli kvalitného stravovania ponúkame:
Náučný workshop pre deti od 3-7 rokov. Trvanie aktivity: 30-40 minút na jednu skupinu detí. Ideálny počet je: do 15 detí v jednej skupine. V atraktívnej forme poznávame základné druhy zeleniny a ovocia, ich tvary a chuť. Deti vedieme k odvahe ochutnávať nové chute a základy budovania vzťahu ku jedeniu. Workshop je vedený za prítomnosti pedagóga vo forme vzorovej hodiny, s ktorou môžu ďalej opakovane pracovať. Stretnutie slúži aj ako referencia vedomostí detičiek pre ich rodičov.
Workshop vedie: Mgr.art. Alexandra Patay, Poradca pre výživu detí
Viac informácii na info@cojediazdravedeti.sk
Pre štátne i súkromné zariadenia s vlastnou kuchyňou, ale aj kuchyňou sub dodávatela ponúkame:
Prednášku s analýzou pre vybraných zamestnancov škôlky (riaditeľ, vedúca školskej jedálne, kuchári, pedagógovia) a rodičov. Cieľom stretnutia je analýza súčastného stavu kuchyne i zariadenia je nájsť spoločné riešenie na jej zlepšenie. Zjednotíme si pohľad na kvalitnú výživu, jej benefity, vplyv na imunitu. Prejdeme si detailne aktuálne jedálničky a možnosti zmien, všetko v rámci zachovania OVD Ministerstva zdravotníctva SR, Noriem i receptúr MŠSR a finančného limitu zariadenia. Cieľom stretnutia je nájsť reálnu cestu i pomocné kanály ku jeho vylepšeniu. Na takéto kroky potrebujeme hlavne dobrú vôľu všetkých zúčastnených strán.
Trvanie: 2h plus diskusia podľa potreby.
Workshop vedie: Mgr.art. Alexandra Patay, Poradca pre výživu detí a Certifikovaná kuchárka so štátnou skúškou
Viac informácii na info@cojediazdravedeti.sk
Referencie:
- MŠ Cabanova, Bratislava
- MŠ Moravský Svätý Ján
- MŠ Stráže
- MŠ Selče
- MŠ Nežné rastlinky Zvolen a Banská Bystrica
- MŠ Slnečné jazerá Senec
- MŠ Ušiakova Bratislava
Pre rozšírenie si informácii o možných zmenách v štátnych zariadeniach odporúčame pozrieť si video na túto tému na našom instragame @cojediazdravedeti v IGTV profilu
https://www.instagram.com/tv/CMku4mSDUKq/
Radi zorganizujeme osvetovú prednášku na tému kvalitnej výživy aj vo Vašom zariadení, či klube.
Náš blog ako variť
Zakladateľa projektu Čo jedia zdravé deti Alexandra Popovičová. http://cojediazdravedeti.sk/
Zakladateľa projektu Čo jedia zdravé deti Alexandra Popovičová. http://cojediazdravedeti.sk/
Zakladateľa projektu Čo jedia zdravé deti Alexandra Popovičová. http://cojediazdravedeti.sk/
Zakladateľa projektu Čo jedia zdravé deti Alexandra Popovičová. http://cojediazdravedeti.sk/
Mrkvu a kapustu si nastrúhame na tenké plátky, vložíme do misky, pridáme všetky …
Vyberte si obľúbené cestoviny, ktoré si uvaríte v slanej vode. Po dovarení scedíme a odložíme …
Orestujeme cesnak, cibuľku a zeleninu. Pridáme rajčinovú passatu a vodu, varíme do mäkka. Následne dolejeme rastlinnou
Na noc si odsypeme do skla požadované množstvo vločiek a zafermentujeme ( čiže pridáme niečo “živé” ..
Sparené pšeno (sparíme vriacou vodou v zakrytej miske 3-4 minúty) prepláchneme a zalejeme vodou v pomere 1:1.